また一人、サイクリストが増えた！

楽しかった、茂木が終わってしまい、１週間だらけすぎた、生活を送ってました。

そのため、あっという間に体重は激増！オイオイ５ｋｇ減量目標が、７ｋｇ減量目標に増えちゃいました。

Mｔ、富士HCまでにどうにかしなくちゃです！このままでは、デレスケおやぢのままです。

今日から、また少しがんばるぞ！

最近、ちょっとした病気で、激しい運動が出来なくなった、後輩で、おやぢサッカーチームのエノ君。

プログレッシブのクロスバイクを買ったので、サイクリングしたいと言うので、午後からお付き合いしました。

このプログレッシブって、何気にいい感じです。

この自転車は、４万円くらいで、１１ｋｇとお買い得です。

ちょいのりなら、十分です。

のんびり、安全に走るためには、いつものヘルシーロードです。

今日は、ポカポカで気持ちよくのんびり走れました。

でも自転車初心者のエノ君には、激しい運動になってしまった（医者に止められてるはずなのに大丈夫か？）

そして、いつもの利根大堰（もう１０回目か？）

いつものヘルシーも、友達と一緒だと楽しいです。

そして、いつもの大釜です。

土曜なので、満席です。

ソースカツ丼とそばのセット！

改めて、ダイエットを誓ったばかりなのに、もう食べ過ぎです。　まあいいや

今日は、これからサッカーなので、カロリー消費してきま～す（笑）