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ヘコヘコ走ってます!

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2009年3月 1日 (日)

リハビリぽた!

S006_7 (今日は携帯で撮影です)

左膝の靭帯を痛めてから2週間!



ようやく軽くペダルを漕ぐことが許可されたので、

軽めにポタペースでリハビリです。


今日はサッカーの試合があるので、応援がてらウロウロと遠回りしながら、グランドに向かいます。

適当に走って、まずは玉敷神社っす。 

S005_2                            

S003_3

またウロウロして、「らき☆すた」でオタの聖地化した鷲宮神社

S010_2

そんで、仲間のいるグランドで合流です。


サッカーなんかやっちゃいけないのに、一応リュックにユニホーム、スパイク持参しました。重い!(笑)

試合を見てると、ウズウズしてきて、アップ開始!

オイオイやるのか? 

クリテ最終戦に出れなくなるよ~!

ヤバイでしょ!



わかっちゃいるけど、もしかして出来るんじゃね~的な感じ!


ピッチ横で軽くランをしてたら、ボールが転がってきたので、軽くインサイドでキック!

ズキ~ン!orz



全然無理ですた(泣)

S007_3

帰りもウロウロ、のんびりぽたペースで、走ってたら、ラーメン屋発見!

「竜神洞」?なんか見たことあるな~

よっちさんのブログだっけな?

ちょうど腹減ったので、食べること!

 S011_2

お勧めは、「鶏そば!」らしいのでそれを頂く。


細めんで、なかなか美味かったです。^^


いよいよクリテ最終戦まで1週間、




今更何もできないけど、がんばるか!^^

67km走った。(2月はたった280kmしか走ってません)

  

                                   

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コメント

りゅうじんどう…ワシのじもとやん。(笑)
結構うまいと思うけどね。

らんたさん
あっあそこは、加須っすね~?

「わかっちゃいるけど、もしかして出来るんじゃね~的な感じ!」
気持ちはわかりますがリハビリ中に一番注意しなければいけないことですよー ヾ('o'
(昔同じ事をして更に悪化した経験があるので・・・)
気をつけてくださいね

ズキーンってダメじゃん。
無理すると長引くよ。
クリテは日曜日? なら応援にいけるかもw

無理しちゃいけませんぜ~
竜神洞はオイラのブログで書いたよ。
クリテ開催の菖蒲にも、知ってる美味しいラーメン屋さんあるよ。
会場からすぐなのだ。
あと1週間だけど、絶対無理しちゃだめだよ。

大丈夫?
気を付けてクリテ参加だけはしてね
見に行くから
龍神洞は食べに行ったよ◎でしたね

Nori8さん
ボールが転がってきて、よかったですよ^^;

tanyさん
あははは・・サッカーは全然ダメっす^^
まあ自転車は、大丈夫です。たぶん
8日(日)です。

よっちさん
はい無理はしないようにしときます(笑)
ラーメン屋連れてってください!っつかうちからの方が近いんだよね^^

3Kさん
大丈夫です!自転車漕ぐのは痛くないですから!
総合順位もかかってますから、頑張りますよ!

痛いときは無理は禁物ですよ!
オレも膝には何度も泣かされてますから・・・

高橋Qちゃんの座右の銘のとおり
「何も咲かない寒い日は下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く。」ですぞ。

23さん
ジタバタしても今更仕方ないから、体調を整えることにしますよ。 オラの座右の銘にしよう!^^

どうもどうもです^^
おとなしく見てられないkatsuさんの性格・・!
クリテウムは自分のペースを崩さず無理しないでね。

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